このように、仕事をしていて虚しい気持ちになっている人はいないでしょうか?
この記事では、今の仕事を続けることに虚しさを感じている人が、今すぐやるべきことを紹介しています。
仕事が虚しいものになり、日々の仕事に気持ちが入らなくなっている人は、是非この記事を読んでみて下さい。
Contents
仕事に気持ちが入らない、、、仕事を虚しいものに感じる理由とは?

毎日の仕事に変化がない
仕事の多くが、日々行う小さな仕事の積み重ねによって成り立っています。
そのため、基本的には日々の仕事自体に大きな変化はなく、毎日が単調なものに感じてしまうことがあります。
特に、同じ仕事を長年やっている人は次にやるべきことも分かっており、仕事に対して余計に変化のないものに感じてしまうことがあります。
日々変化のない仕事を続けることで自分の成長も感じられず、変化のない毎日を送ることから仕事を虚しいものに感じることがあります。
仕事で目に見える成果・成長を感じられない
先ほどの変化のない毎日とも関係しますが、日々の仕事から成果や成長を感じられないことで、仕事を虚しいものに感じてしまうことがあります。
仕事によってはすぐに成果がでず、半年または1年後と、長い時間が経ってから成果が出る仕事もあります。
実際には日々の仕事によって自分ができることが増え、日々成長しているにも関わらず、その成長が実感しにくいことで、仕事を虚しものに感じてしまうことがあります。
仕事で周囲から期待や評価をされない
多くの人が目の前の仕事に全力で取り組むことになりますが、自分の中で感じている仕事の頑張りと、周囲からの自分に対する評価が異なることもよくあります。
自分の頑張りを考えると、周囲からもっと期待や評価をされていいはずなのに、そのような声も聞かれず、ただ目の前の仕事を淡々とこなすだけの日々を過ごしている人もいます。
仕事での頑張りが思うように評価されず、周囲からも期待されないことから仕事に対するモチベーションも下がってしまい、仕事を虚しいものに感じることがあります。
目標や自分のやりたい事がない
目標や自分のやりたい事がないことで、仕事を虚しいものに感じることがあります。
目標や自分のやりたい事というと特別なものに感じる人もいますが、仕事に限らず様々なものがあります。
- 今期は社内で営業成績トップ5に入る
- 貯金が100万円溜まったら、家族みんなでハワイに行く!
- 次の連休は有給も合わせて3連休。とにかく家でゴロゴロする
このように、仕事以外の目標や自分のやりたい事をもつことで、仕事にも張り合いを持ちながら取り組むことができます。
しかし、自分の中に目標ややりたい事がないことで、ただ仕事をしているだけの毎日となり、仕事を虚しいものに感じることがあります。
今の仕事が虚しい人へ。あなたにとって「仕事」とは何ですか?
仕事を虚しいものに感じる様々な理由があるように、仕事に対する考え方も人によって大きく異なります。
- 仕事が人生の全てと考える人
- 仕事は生活をするための手段と割りきる人
- 仕事を自分のやりたいことを叶えるための手段と考える人
- 仕事が自分のやりたいことになっている人
- 仕事に意味を求めず、何も考えずに家の近くの会社で働く人
- 自分がやりたい仕事をするために、アフリカへ移住する人
全ての人が同じ時間を割いて働く仕事も、仕事に対する考え方の違いから「仕事」の意味が全く違うものになります。
仕事についてどのように考えるべきなのか正解はなく、どの考え方が良い・悪いということもありません。
自分がやりたい働き方ができれば気持ちよく仕事もできますが、この記事を読んでいるあなたは、仕事を虚しいものに感じています。
つまり、今やっている仕事を虚しものに感じているあなたは、自分がやりたい働き方ができず、自分の中の「求めているものが満たされずに仕事をしている状態」になっています。
例えば、家族と過ごす時間を大切にしたい人が、残業が日常的に行われている会社で働いている場合はどうでしょうか?
希望としては、定時になればすぐに帰宅し、家族と少しでも多くの時間を過ごしたいと考えています。
しかし、現実は毎日遅くまで残業をして、帰宅後は家族と一緒に過ごす時間どころか、ご飯を食べて寝るだけの生活を送っています。
このような気持ちで仕事を続けていれば、仕事を虚しいものに感じることになります。
しかし、同じ条件で働いている人でも「仕事=人生の全て」と考えている人では、残業続きの生活も苦しい生活ではなく、充実した生活となります。
同じ仕事をしていても、仕事に対する考え方の違いで仕事が虚しいものにもなれば、楽しいものにもなります。
仕事に対する考え方が人によって違うように、働き方も人によって違っていいはずです。
自分が求めているものが満たされる働き方をすれば、仕事を虚しいものに感じることは決してありません。
今の仕事が虚しい人が今すぐやるべきたった1つの事

仕事が虚しいものになったあなたは、自分が求めているものが満たされる働き方をすることで、仕事の虚しさから解放されることになります。
自分が求めているものが満たされる働き方を実現する方法はたった1つ。
「自分に合った仕事をする」
これだけです。
自分に合った仕事とは特別な仕事ではなく「自分が求めているものが実現できる環境がある仕事」となります。
先ほどの家族との時間を大切にしたい人の例でいくと、自分が求めているものは「家族との時間」になります。
そのため、今やっている残業を少しでも減らすための、あらゆる方法について考えます。
- 毎日残業している原因は何か?
- 自分の仕事のスピードが遅いのか?
- 自分のスピードが遅ければ、どこを改善できるのか?
- スピードではなく仕事量が多すぎるのか?
- そもそも本当に残業をする必要があるのか?
- 同僚や上司が帰らないから付き合い残業をしているのではないか?
- 明日やればいい仕事も無理してやっていないか?
- 今後、自分だけ先に帰ることは可能か?
残業を減らすためのあらゆる方法について考え、残業を解消できる方法があれば、今の職場で働き続けても問題ありません。
しかし「残業=仕事を頑張っている」と考えている会社では、1人だけ定時に帰ることで周りからの冷たい視線に耐えることになり、場合によっては出世も難しくなる可能性もあります。
周りの冷たい視線にも耐えながら出世も諦める人なら問題ありませんが、家族との時間と出世の両方を諦められない人は、転職することも考えてみて下さい。
世の中には約17,000もの職業があり、420万社を超える企業があるとされています。
働いた時間ではなく、仕事の成果を評価してくれる会社に転職すれば、仕事を頑張り定時に帰ることで、家族と過ごす時間を手に入れるだけでなく、出世の道も諦めずに働き続けることができます。
しかし、莫大な数の職業や企業の中から、自分が希望する仕事に出会うことは簡単なことではありません。
さらに、自分がいいと思う求人に出会えても、自分が希望していたような転職に必ずなるわけではありません。
自分がいいと思って入った会社の人間関係が最悪で、毎月30時間のサービス残業をするような「ブラック企業」に転職してしまう可能性もあります。
あなたの目的は転職することではなく、転職後に自分が気持ちよく働けることです。
いくら転職できても、ブラック企業のような会社で苦しみながら働くことになれば、何のための転職だったのか分かりませんが、現実は4人に1人が転職したことを後悔しています。
「転職会議report」より
転職を後悔する理由には様々なものがありますが、どの理由も突き詰めていくと「転職前後のギャップ」が転職を後悔したことに繋がっています。
転職して後悔したこと | |
1位 | 給料が希望と異なる |
2位 | 経営者や社員と合わない |
3位 | 社風が合わない |
4位 | 経営状態や将来性が不安 |
5位 | 残業が多い |
6位 | 仕事内容が希望と異なる |
7位 | 組織や環境が整っていない |
8位 | 休日が少ない |
9位 | 正当に評価してもらえない |
10位 | キャリアアップできない |
「DODA 転職して良かったこと・後悔したことTOP10」を元に作成
このような転職の後悔や失敗のリスクを最小限にするためにも、転職エージェントを利用した転職活動をおすすめします。
転職エージェントは、転職者のあなたと企業の間に入って、転職活動のサポートをしてくれる転職サービスになります。

転職エージェントを利用するメリットとデメリットには、大きく分けると次のようなものがあります。
転職エージェントのメリット・デメリット | |
メリット |
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デメリット |
|
転職エージェントを利用することで、あなたが日中仕事をしている間に、転職エージェントが希望条件に合った求人を探してくれます。
そのため、あなたが疲れて家に帰り求人探しができなかった時や、休日にまとめてやろうと思っていた応募書類の作成ができない場合でも、転職エージェントによって自動的に転職活動が進んでいくことになります。
また、1人で転職活動をする時には知ることが難しい「職場の人間関係」「職場の雰囲気」「本当の残業時間」といった転職先の生の情報を、転職エージェントを通して転職前に知ることができます。
そのため、転職エージェントを利用することで、転職前後のギャップが小さくなり、転職の失敗を防ぐことができます。
しかし、一口に転職エージェントと言っても、大手の転職エージェントから地元に根ざした転職エージェントまで、全国には約18,000もの転職エージェントがあります。
そのため、全く同じ求人を紹介された場合でも、ある転職エージェントでは人事部長から始まる面接も、別の転職エージェントではいきなり社長面接から始められるなど、利用する転職エージェントによって受けられる転職サポートの内容や質も大きく異なります。
様々な転職エージェントがある中、私が14回の転職で実際に利用しておすすめする転職エージェントはリクルートエージェントになります。
他の転職エージェントに比べてリクルートエージェントが良かった点は、次の3点になります。
- 求人数・転職成功実績の多さ
- 担当者の変更が柔軟
- 面接対策に強い
1.求人数・転職成功実績の多さ
リクルートエージェントは、他の大手転職エージェントに比べて求人数が圧倒的に多くなっています。
下のグラフは大手転職エージェントの求人数を比較したものになりますが、リクルートエージェントの求人数が圧倒的に多くなっています。

多くの求人の中から紹介してもらうことで、自分が希望する求人に出会える確率が高まり、転職成功の可能性も高くなります。
その証拠として、リクルートエージェントは現在までに40万人以上の転職者を転職成功に導いています。
「リクルートエージェントHP」より
また、求人数比較のグラフ内容を見ると、非公開求人が求人全体の約80%を占めています。
この非公開求人はその名の通り、一般の転職サイトには公開されていない非公開の求人となります。
企業が求人を非公開にする主な理由には、次のようなものがあります。
- 急な退職者など、すぐに人材が必要な場合
- 会社の事業戦略に関わるようなピンポイントの人材が欲しい場合
- 大量の応募者による採用手続きの手間を避けたい場合
- 採用活動を知られたくない場合
このように、非公開で求人を募集することにより、ピンポイントの人材募集や採用活動の効率化など、企業側には様々なメリットがあります。
そのため、非公開求人は求人数も多く、条件のいい求人も数多く存在します。
さらに、非公開求人はリクルートエージェントに登録しなければ見ることができないため、誰もが見られる公開求人と比べてライバルの少ない求人の中から、自分に合った求人を紹介してもうらことができます。
2.担当者の変更が柔軟
リクルートエージェントは合計すると2回利用しましたが、最初に利用した時の担当者(O.Hさん)は転職者目線で、本当に細かい点まで転職サポートしてくれました。
なぜ転職するのかといった転職動機の確認に始まり、今度の転職で実現したいことの確認から、面接対策・応募書類対策といった具体的なアドバイスまで、一緒に転職活動を進めている感覚を持ちながら、転職サポートをしてもらうことができました。
しかし、2回目に利用した時の担当者(K.Kさん)は、全ての対応が事務的な方でした。
担当者のK.Kさんは、転職者であるこちらの転職希望も十分に聞かず「ただ求人を紹介するだけ」という転職サポートで、淡々と求人を紹介されるだけでした。
正直、自分1人で仕事を探した方がマシだと感じることもありました。
この時、私はどうしても担当者のK.Kさんと合わなかったので、担当者を変更してもらうようにお願いしました。
すると、お願いした翌日には対応してくれて、すぐに担当者を変更してもらうことができました。
担当者が合わなかった点は不満に感じた点ですが、担当者が合わなかった時に、すぐに担当者を変更してくれる柔軟な対応は、リクルートエージェントを利用して良かった点です。
担当者を変更してもらうことは少し気まずいですが、リクルートエージェントはメール連絡で担当者を変更してもらうことができます。
転職エージェントを利用する時には担当者との相性はとても大切で、転職活動の成否にも大きく影響します。
担当者と合わない時は、遠慮せずに変更してもらうようにしましょう。
リクルートエージェントの担当者変更は、こちらからできます → 問い合わせ
3.面接対策に強い
リクルートエージェントを利用して良かった3点目は「面接対策の強さ」です。
リクルートエージェントではキャリアアドバイザーによる模擬面接も行なっていますが、都内で毎日開催されている「面接力向上セミナー」がとても有効な面接対策になりました。
面接力向上セミナーは、セミナーを受講した人の面接通過率が35%UPし、受講者の99%がセミナーの内容を「大変満足」「満足」と回答している、セミナーの受講効果と満足度が高いセミナーとなっています。
※「リクルートエージェント 公式HP」より
セミナー内容が面接をする意味から面接本番の具体的な行動まで、面接をトータルに考えるセミナーとなっていました。
セミナーを受講することで、面接前の準備から面接本番で注意すべきことが具体的に分かるだけでなく、面接に臨む意識そのものを変えることができました。
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もう面接は怖くない!?リクルートエージェントの面接力向上セミナーに行ってきました! |
このように、リクルートエージェントでは、模擬面接やセミナー受講を通して、面接対策に取り組むことができます。
- 求人数・転職成功実績の多さ
- 担当者の変更が柔軟
- 面接対策に強い
これら3つのポイントによって「自分が納得できる転職」ができるため、リクルートエージェントがオススメの転職エージェントになります。
リクルートエージェントを利用する時の主な流れは、次のようになります。

リクルートエージェントを利用するためには、まず無料会員登録をする必要がありますが、登録はほとんどが選択方式となるため、5分ほどあれば多くの方が登録を終えることができます。
この5分間の手間をかけるだけで、先ほどの「面接力向上セミナー」にも参加できるようになり、16万件以上のライバルの少ない求人の中から自分に合った求人を紹介してもらえるようになります。
登録時に入力する項目と手順を下のスライドと表にまとめましたので、登録する時の参考にして下さい。
入力項目は同じですが、スマートフォン用のスライドも作成しましたので、参考にして下さい。
パソコン用
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※画面のBack/Nextを押すと、写真をめくることができます。
スマートフォン用
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※画面のBack/Nextを押すと、写真をめくることができます。
リクルートエージェント登録時の入力項目 |
転職希望 |
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プロフィール・職務経歴 |
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全ての項目を入力すれば、登録完了となります。
登録後は担当者から連絡がありますので、面談日を決めた後は「面談」「求人紹介」と転職サポートが進んでいきます。
転職エージェントを利用することで、転職前に転職先企業の内側を知ることができるため、転職の後悔や失敗を防ぐことができます。
しかし、どんなにいい転職エージェントを利用しても、転職するのはあなた自身です。
「1年後や3年後にどのような自分になっていたいのか」という、未来の自分の姿を想像しながら、自分が今やるべきことを考えてみて下さい。
転職エージェントをうまく利用しながら、あなたが自分らしく働ける仕事に出会えることを願っています。

職場の人間関係やマンネリ化したサービス残業など、様々な仕事の悩みから転職を決意した人は今すぐ求人探しを始めて下さい。
求人を探すだけなら何のリスクもなく、在職中から無理なく転職活動を進められます。
求人誌やハローワークなど求人探しには様々な方法がありますが、ネットで簡単に求人を探せる転職サイトや様々な転職サポートが受けられる転職エージェントがおすすめです。
私が14回の転職で実際に利用した良かったおすすめの転職サイトや転職エージェントをまとめたので、転職サイトや転職エージェント選びの参考にして下さい。