仕事が嫌になった時の対処法から自分が希望する仕事に転職する方法

もう嫌だ、、、仕事を嫌いになってしまう理由とは？

仕事をしていれば、誰もが1度は仕事を嫌だと感じることはありますが、仕事を嫌いになってしまう理由には、どのようなものがあるのでしょうか？

職場の人間関係が嫌だ

職場の人間関係を理由に、仕事が嫌いになる人がいます。

程度の差こそあれ、仕事をする上で職場の人間関係を避けることはできず、職場の人間関係が働きやすさに大きな影響を与えます。

職場の全員が自分と合う人ばかりだと問題はありませんが、現実には自分と合わない人が職場にいることも少なくありません。

仕事自体は好きでも、上司や先輩、同僚といった、職場の人間関係が嫌いという人もいます。

特に、仕事をする上で関わる事の多い上司と合わない時は仕事が嫌いになる可能性が高く、日々ストレスを感じながら仕事をすることになります。

職場の人間関係が原因で、仕事が嫌いになってしまうことがあります。

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仕事内容が嫌だ

仕事内容を理由に、仕事が嫌いになる人もいます。

仕事をする人の性格が1人1人違うように、自分に合った仕事も1人1人異なります。

コツコツ1人で仕事に取り組むことが好きな人もいれば、周囲の人と協力しながら仕事に取り組むことが好きな人もいます。

一人でコツコツ仕事に取り組むことが好きな人が、みんなと協力しながら進める仕事をする場合、日々の仕事はただストレスを感じるものになり、仕事も自然と嫌いになっていきます。

自分に合っていない仕事をすることで、仕事が嫌いになってしまうことがあります。

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労働環境・労働条件が大嫌い

深夜までの残業やいつまでたっても上がらない給料など、職場の労働環境や労働条件を理由に、仕事が嫌いになることがあります。

どんなに大変な仕事も、昇級や残業代のように目に見える形で仕事の頑張りを評価さることで、仕事に対するモチベーションも高く維持することができます。

しかし、どんなに残業をしても全てサービス残業にされてしまい、給料も全く上がらなければ仕事のモチベーションも下がり、仕事を嫌いになることがあります。

仕事を嫌だと感じながら続けることの問題とは？

仕事を嫌いになる理由には、仕事内容だけでなく、職場環境も大きく影響していることを見てきました。

嫌だと思う仕事を続けることで、どのような問題があるのでしょうか？

体調を崩す

仕事を嫌だと思いながら続けることで、ストレスから体調を崩してしまうことがあります。

嫌いな仕事を我慢して続けることで、日々ストレスを感じながら仕事をすることになります。

1つ1つのストレスは小さくても、日々ストレスが溜まっていくことで、気づいた時には「うつ病」のように、働くことが難しくなるほど体調を崩してしまうこともあります。

仕事を嫌だと思いながら続けることで、ストレスから体調を崩してしまうことがあります。

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大切な時間を失う

仕事を嫌だと思いながら続けることで体調を崩すだけでなく、大切な時間を失うことになります。

楽しいと感じながら過ごす仕事の時間も、辛い気持ちを我慢しながら過ごす仕事の時間も、どちらも同じ時間を過ごすことになります。

仕事の時間は起きている時間の半分近くを占めることになり、仕事を辛いと感じながら働くことで、楽しく過ごすこともできた「大切な時間」を失うことになります。

この大切な時間は後からどんなに頑張っても取り戻すことができず、仕事を辞める勇気がでないことから今の仕事を続けることで、日々大切な時間を辛い時間として失っていくことになります。

仕事を嫌だと思いながら続けることで、大切な時間を失うことになります。

仕事が嫌になった時の対処法

仕事を嫌だと思いながら続けることで働くことが難しくなるほど体調を崩すだけでなく、後から取り戻すことができない「大切な時間」を失ってしまうことを見てきました。

今の仕事を嫌いになった人は、仕事とプライベートを割り切った働き方を考えてみて下さい。

仕事を嫌いになっている人の中には、家と会社を往復する生活を過ごしていくうちに「仕事＝自分の全て」と錯覚してしまう人もいます。

起きている時間の半分近くを過ごすことになる「仕事の時間」です。

人生の中でも大切な時間であることは間違いありませんが、仕事だけがあなたの全てではありません。

会社以外のプライベートの時間では、様々な世界が広がっています。

• 自分の好きなことや趣味で繋がった人
• 家族と過ごす時間
• 近所の人との交流
• 地元の友人

現在はネットやSNSを通じて世界中の人とも簡単に繋がることができ、会社はあなたの社会における居場所の1つに過ぎずません。

こんな便利な世の中で、「会社」という狭い世界に縛られる必要はありません。

仕事が嫌いになってしまった人は、仕事とプライベートを割り切り「会社以外の世界」を意識することで、嫌な仕事にも対処することができます。

仕事とプライベートは割り切る？2つの上手な切替え方法と両立ポイント

嫌な仕事から自分が希望する仕事に転職する方法

仕事が嫌になった時の対処法を見てきましたが、それでも今の嫌な仕事を続けることが難しい人もいます。

そのような人は転職することも考えますが、転職する前に今の会社で働き始めた時のことを思い出してみて下さい。

今の会社で働き始める前に、あなたは今の仕事を嫌いになると思っていたでしょうか？

新しい仕事を始める時は、様々な期待に胸を膨らませます。

• 今後の会社では自分が希望する仕事に挑戦できる
• 今度の職場では、前の職場の人間関係から解放されて楽しく働ける
• もう残業の日々とはサヨナラ！プライベートの時間も充実させよう！

しかし、いざ仕事を始めてみると、転職前に抱いていた期待が一気に崩れ去ります。

• 転職前に聞いていた仕事内容と違う
• 今度の職場は、前の職場より人間関係がヒドイ、、、
• 残業なしって聞いてたのに、毎日当たり前のようにサービス残業がある

このような転職前後のギャップによって仕事を嫌いになってしまうため、自分が希望する仕事へ転職するためには、少しでも転職前後のギャップを小さくすることが大切になります。

しかし、職場の人間関係や本当の残業時間など、実際に働いてみなければ分からないことも多く、転職者の4人に1人が転職したことを後悔しています。

「転職会議report」より

このような転職の後悔や失敗のリスクを最小限にするためにも、転職エージェントを利用した転職活動をおすすめします。

 

転職エージェントは、転職者のあなたと企業の間に入って、転職活動のサポートをしてくれる転職サービスになります。

転職エージェントを利用するメリットとデメリットには、大きく分けると次のようなものがあります。

転職エージェントのメリット・デメリット
メリット	転職希望を伝えた求人を探してくれる 給与交渉をしてくれる 履歴書、職務経歴書の添削をしてくれる 企業別の面接対策をしてくれる(過去の面接で聞かれた質問内容やその答え方等) 転職前に転職先の生の情報を知ることができる(職場の雰囲気、人間関係、上司の情報等) 全てのサービスを無料で利用できる
デメリット	自分に合わない転職エージェントを選ぶと足手まといになる 担当者によってサービスにばらつきがある

転職エージェントを利用することで、あなたが日中仕事をしている間に、転職エージェントが希望条件に合った求人を探してくれます。

そのため、あなたが疲れて家に帰り求人探しができなかった時や、休日にまとめてやろうと思っていた応募書類の作成ができない場合でも、転職エージェントによって自動的に転職活動が進んでいくことになります。

また、1人で転職活動をする時には知ることが難しい「職場の人間関係」「職場の雰囲気」「本当の残業時間」といった転職先の生の情報を、転職エージェントを通して転職前に知ることができます。

そのため、転職エージェントを利用することで、転職前後のギャップが小さくなり、転職の失敗を防ぐことができます。

 

しかし、一口に転職エージェントと言っても、大手の転職エージェントから地元に根ざした転職エージェントまで、全国には約18,000もの転職エージェントがあります。

そのため、全く同じ求人を紹介された場合でも、ある転職エージェントでは人事部長から始まる面接も、別の転職エージェントではいきなり社長面接から始められるなど、利用する転職エージェントによって受けられる転職サポートの内容や質も大きく異なります。

様々な転職エージェントがある中、私が14回の転職で実際に利用しておすすめする転職エージェントはリクルートエージェントになります。

他の転職エージェントに比べてリクルートエージェントが良かった点は、次の3点になります。

1.求人数・転職成功実績の多さ

リクルートエージェントは、他の大手転職エージェントに比べて求人数が圧倒的に多くなっています。

下のグラフは大手転職エージェントの求人数を比較したものになりますが、リクルートエージェントの求人数が圧倒的に多くなっています。

多くの求人の中から紹介してもらうことで、自分が希望する求人に出会える確率が高まり、転職成功の可能性も高くなります。

その証拠として、リクルートエージェントは現在までに40万人以上の転職者を転職成功に導いています。

「リクルートエージェントHP」より

また、求人数比較のグラフ内容を見ると、非公開求人が求人全体の約80%を占めています。

この非公開求人はその名の通り、一般の転職サイトには公開されていない非公開の求人となります。

企業が求人を非公開にする主な理由には、次のようなものがあります。

このように、非公開で求人を募集することにより、ピンポイントの人材募集や採用活動の効率化など、企業側には様々なメリットがあります。

そのため、非公開求人は求人数も多く、条件のいい求人も数多く存在します。

さらに、非公開求人はリクルートエージェントに登録しなければ見ることができないため、誰もが見られる公開求人と比べてライバルの少ない求人の中から、自分に合った求人を紹介してもうらことができます。

2.担当者の変更が柔軟

リクルートエージェントは合計すると2回利用しましたが、最初に利用した時の担当者（O.Hさん）は転職者目線で、本当に細かい点まで転職サポートしてくれました。

なぜ転職するのかといった転職動機の確認に始まり、今度の転職で実現したいことの確認から、面接対策・応募書類対策といった具体的なアドバイスまで、一緒に転職活動を進めている感覚を持ちながら、転職サポートをしてもらうことができました。

しかし、2回目に利用した時の担当者（K.Kさん）は、全ての対応が事務的な方でした。

担当者のK.Kさんは、転職者であるこちらの転職希望も十分に聞かず「ただ求人を紹介するだけ」という転職サポートで、淡々と求人を紹介されるだけでした。

正直、自分1人で仕事を探した方がマシだと感じることもありました。

この時、私はどうしても担当者のK.Kさんと合わなかったので、担当者を変更してもらうようにお願いしました。

すると、お願いした翌日には対応してくれて、すぐに担当者を変更してもらうことができました。

担当者が合わなかった点は不満に感じた点ですが、担当者が合わなかった時に、すぐに担当者を変更してくれる柔軟な対応は、リクルートエージェントを利用して良かった点です。

担当者を変更してもらうことは少し気まずいですが、リクルートエージェントはメール連絡で担当者を変更してもらうことができます。

転職エージェントを利用する時には担当者との相性はとても大切で、転職活動の成否にも大きく影響します。

担当者と合わない時は、遠慮せずに変更してもらうようにしましょう。

リクルートエージェントの担当者変更は、こちらからできます　→　問い合わせ

3.面接対策に強い

リクルートエージェントを利用して良かった3点目は「面接対策の強さ」です。

リクルートエージェントではキャリアアドバイザーによる模擬面接も行なっていますが、都内で毎日開催されている「面接力向上セミナー」がとても有効な面接対策になりました。

面接力向上セミナーは、セミナーを受講した人の面接通過率が35%UPし、受講者の99%がセミナーの内容を「大変満足」「満足」と回答している、セミナーの受講効果と満足度が高いセミナーとなっています。

※「リクルートエージェント　公式HP」より

セミナー内容が面接をする意味から面接本番の具体的な行動まで、面接をトータルに考えるセミナーとなっていました。

セミナーを受講することで、面接前の準備から面接本番で注意すべきことが具体的に分かるだけでなく、面接に臨む意識そのものを変えることができました。

もう面接は怖くない！？リクルートエージェントの面接力向上セミナーに行ってきました！

このように、リクルートエージェントでは、模擬面接やセミナー受講を通して、面接対策に取り組むことができます。

これら3つのポイントによって「自分が納得できる転職」ができるため、リクルートエージェントがオススメの転職エージェントになります。

 

リクルートエージェントを利用する時の主な流れは、次のようになります。

リクルートエージェントを利用するためには、まず無料会員登録をする必要がありますが、登録はほとんどが選択方式となるため、5分ほどあれば多くの方が登録を終えることができます。

この5分間の手間をかけるだけで、先ほどの「面接力向上セミナー」にも参加できるようになり、16万件以上のライバルの少ない求人の中から自分に合った求人を紹介してもらえるようになります。

登録時に入力する項目と手順を下のスライドと表にまとめましたので、登録する時の参考にして下さい。

入力項目は同じですが、スマートフォン用のスライドも作成しましたので、参考にして下さい。

パソコン用

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※画面のBack/Nextを押すと、写真をめくることができます。

スマートフォン用

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※画面のBack/Nextを押すと、写真をめくることができます。

リクルートエージェント登録時の入力項目

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プロフィール・職務経歴

氏名 性別 生年月日 住所 電話番号 最終学歴 経験社数 現在の就労状況 業種 現在、直近の勤務先 雇用形態 在職期間 英語力 海外赴任経験

転職エージェントを利用することで、転職前に転職先企業の内側を知ることができるため、転職の後悔や失敗を防ぐことができます。

しかし、どんなにいい転職エージェントを利用しても、転職するのはあなた自身です。

「1年後や3年後にどのような自分になっていたいのか」という、未来の自分の姿を想像しながら、自分が今やるべきことを考えてみて下さい。

転職エージェントをうまく利用しながら、あなたが自分らしく働ける仕事に出会えることを願っています。

公式サイト：リクルートエージェントを利用する(無料)