仕事を辞める勇気の出ない人が退職前に考えるべき事

仕事を辞める勇気が出ない理由とは？

どんな仕事をするのかは個人の自由で、いつ仕事を辞めても問題はありません。

しかし、いざ仕事を辞めようとすると、どうしても仕事を辞める勇気が出てこなくなってしまうことがあります。

仕事を辞める勇気が出てこない理由には、どのようなものがあるのでしょうか？

上司に退職を伝えることへの恐怖感

「こんな会社、今すぐ辞めてやる！」

朝起きるたびに同じことを考え会社に到着しますが、いざ上司を目の前にすると、仕事を辞め勇気がどうしても出ないことがあります。

上司が怖い雰囲気の人の場合はもちろん、普段は温厚な上司の場合も、退職の意思を伝えることで、どのような反応をされるのか分からないため、仕事を辞める勇気が出なくなってしまいます。

上司に退職の意思を伝えることの恐怖感から、仕事を辞める勇気が出ないことがあります。

生活が変化することへの恐怖感

転職したいと思う今の職場ですが、今までほぼ毎日のように通っていた職場でもあります。

通い慣れた通勤路や定位置の会社デスク、いつも食べていた昼食の場所など、愛着とまではいかなくても、日々の生活の中で多くの時間を会社で過ごしたことは間違いありません。

人間は基本的に変化を好まないため、今までの「ある程度先が読める安定した生活」が変化することに、無意識のうちに恐怖を感じることになります。

仕事を辞めることで今までの生活が変化することへの恐怖感から、仕事を辞める勇気が出ないことがあります。

お世話になった人への罪悪感

仕事をしていると、上司や先輩、同僚といった社内の人はもちろん、取引先でお世話になった人など、様々な人にお世話になりながら仕事をすることになります。

多くの場合、仕事を辞めることで今までお世話になった人と一緒に仕事をすることはなくなり、今まで築いてきた関係が切れてしまうような感覚になることがあります。

そのため、自分が仕事を辞める事に対して、お世話になった人を裏切るような罪悪感を感じることになり、仕事を辞める勇気が出なくなってしまうことがあります。

転職活動への不安

転職活動には転職前から転職後まで、様々な不安があります。

転職前には転職方法から転職活動の進め方まで、転職活動そのものへの不安があります。

転職活動中は面接で落とされてしまい、思うように転職先が決まらない時など、精神的な不安も大きくなります。

在職中から転職活動を始めることで、収入が途切れないことから精神的な不安を小さくすることはできます。

しかし、転職活動には求人探しから面接対策までやるべき事が多く、在職中に転職活動を行う人の中には、転職活動の大変さから途中で転職自体を諦めてしまう人もいます。

在職中の転職活動を成功させるために、必ずやるべきたった1つの事とは？

無事に転職先が決まった転職後も、転職先の会社が転職前に思っていた会社と違うことも多く、短期間のうちに転職を繰り返してしまうこともあります。

• どうやって転職活動を進めていけばいいのか分からない
• 転職先が決まらなかったらどうしよう
• 転職後に思っていた会社と違ったらどうしよう

このような転職前から転職後までの様々な不安から、仕事を辞める勇気が出ないことがあります。

 仕事を辞める勇気が出ないことで起きる問題とは？

仕事を辞める勇気が出ない理由には、生活の変化や転職活動への不安など、様々な理由がある事を見てきました。

これらの不安から仕事を辞める勇気が出ないことで、今の仕事を我慢しながら続ける人もいます。

仕事を辞める勇気が出ないことから今の仕事を続けることで、次のような問題があるので注意が必要です。

体調を崩す

仕事を辞める勇気が出ないことから今の仕事を続けることで、ストレスから体調を崩してしまうことがあります。

仕事を辞めたいと思いながら我慢して仕事を続けることで、日々ストレスを感じながら仕事をすることになります。

1つ1つのストレスは小さくても、日々ストレスが溜まっていくことで、気づいた時には「うつ病」のように、働くことが難しくなるほど体調を崩してしまうこともあります。

仕事を辞める勇気が出ないことから今の仕事を続けることで、ストレスから体調を崩してしまうことがあります。

仕事のストレスに耐えられない人が転職前に会社で考えるべき3つの事

大切な時間を失う

仕事を辞める勇気が出ないことから今の仕事を続けることで、体調を崩すだけでなく、大切な時間を失うことになります。

楽しいと感じながら過ごす仕事の時間も、辛い気持ちを我慢しながら過ごす仕事の時間も、どちらも同じ時間を過ごすことになります。

仕事の時間は起きている時間の半分近くを占めることになり、仕事を辛いと感じながら働くことで、楽しく過ごすこともできた「大切な時間」を失うことになります。

この大切な時間は後からどんなに頑張っても取り戻すことができず、仕事を辞める勇気がでないことから今の仕事を続けることで、日々大切な時間を辛い時間として失っていくことになります。

仕事を辞める勇気が出ないことから今の仕事を続けることで、大切な時間を失うことになります。

仕事を辞める勇気の出ない人が退職前に考えるべき事

仕事を辞める勇気が出ないことから今の仕事を続けることで、働くことが難しくなるほど体調を崩すだけでなく、取り戻すことができない大切な時間を失うことを見てきました。

このような事態をを避けるためにも、仕事を辞める勇気の出ない人は、退職前に次のことを考えるようにして下さい。

少し未来の自分の姿を想像する

今の仕事を辞める勇気が出ない人は「少し未来の自分の姿」を想像してみて下さい。

ここでポイントになるのは「少し未来」ということです

私のオススメの期間は「半年間」なのですが、1年後というとまだ先のことに感じてしまい、私はあまり実感を持って想像することができませんでした。

しかし、半年というと「1年の半分」「6ヶ月」「180日」「1週間を約27回繰り返す」、、、何だか想像することができないでしょうか？

もし、半年先の自分を想像することがどうしても難しい人は、3ヶ月後の自分の姿でもいいので、少し未来の自分の姿を想像してみて下さい。

毎日仕事をしていれば、自分の1週間の働き方も大まかには想像できるはずです。

その生活を27回繰り返した後、あなたはどんな自分になっているでしょうか？

半年後の自分の姿を想像することは、そのまま今の生活を考えることにも繋がります。

今の仕事を辞める勇気が出ない人は、今の職場で働き続けた自分が「なりたい自分」や「幸せな自分」になれているか、少し未来の自分を想像するようにして下さい。

リスクのない転職活動を考える

少し未来の自分の姿を想像して、今の仕事を続ける限り「なりたい自分の姿」や「幸せな自分の姿」を想像できない人は、転職活動を進めるようにして下さい。

しかし、仕事を辞める勇気が出ない理由で見たように、転職活動を始める時には転職前から転職後まで様々な不安を感じることになり、転職活動の最初の一歩がどうしても踏み出せない人もいます。

そのような人は、リスクのない転職活動をするためにも、在職中から転職活動を始めるようにして下さい。

在職中に転職活動を始めることで、今の仕事を続ける限り収入が途絶えることはなく、経済的なリスクは何もありません。

在職中に転職活動を始めることに不安を感じる人もいますが、在職中に転職活動を始めることで、あなたにどんな問題があるでしょうか？

この内定をもらうまでの転職活動の間で、あなたが今すぐ転職活動を始められない理由が、どこかにあるでしょうか？

あなたが今すぐ転職活動を始めたからといって、何も問題はないはずです。

また、このように転職活動がスムーズに進むことは稀で、多くの人が様々な問題にぶつかりながら転職活動を進めていきます。

• 求人を探しても、思うような求人が見つからない
• 応募しても書類選考で落とされる
• 面接を受けたら、思っていた会社と違った
• 面接で落とされる

さらに、転職活動を進めていくなかで、転職自体を見直す人もいます。

• 様々な求人を見ていく中で自分の会社を見直し、転職活動を止めた
• 思うような求人が見つからず、いい求人に出会えるまで今の会社で働きながら転職活動を続ける
• 今の自分では希望する仕事に転職するのが難しいと分かり、今の会社でもう少し実力をつけてから転職に再挑戦する

このように、転職活動をした上で転職しないという選択をすることも、立派な転職活動の1つです。

転職活動をする前から、転職する勇気が出ないことに悩んでいても、状況は何も変わりません。

 

しかし、勇気を出して転職したからといって、自分が希望していたような転職に必ずなるわけではありません。

自分がいいと思って入った会社の人間関係が最悪で、毎月30時間のサービス残業をするような「ブラック企業」に転職してしまう可能性もあります。

あなたの目的は転職することではなく、転職後に自分が気持ちよく働けることです。

いくら転職できても、ブラック企業のような会社で苦しみながら働くことになれば、何のための転職だったのか分かりませんが、現実は4人に1人が転職したことを後悔しています。

「転職会議report」より

転職を後悔する理由には様々なものがありますが、どの理由も突き詰めていくと「転職前後のギャップ」が転職を後悔したことに繋がっています。

転職して後悔したこと
1位	給料が希望と異なる
2位	経営者や社員と合わない
3位	社風が合わない
4位	経営状態や将来性が不安
5位	残業が多い
6位	仕事内容が希望と異なる
7位	組織や環境が整っていない
8位	休日が少ない
9位	正当に評価してもらえない
10位	キャリアアップできない

「DODA　転職して良かったこと・後悔したことTOP10」を元に作成

このような転職の後悔や失敗のリスクを最小限にするためにも、転職エージェントを利用した転職活動をおすすめします。

 

転職エージェントは、転職者のあなたと企業の間に入って、転職活動のサポートをしてくれる転職サービスになります。

転職エージェントを利用するメリットとデメリットには、大きく分けると次のようなものがあります。

転職エージェントのメリット・デメリット
メリット	転職希望を伝えた求人を探してくれる 給与交渉をしてくれる 履歴書、職務経歴書の添削をしてくれる 企業別の面接対策をしてくれる(過去の面接で聞かれた質問内容やその答え方等) 転職前に転職先の生の情報を知ることができる(職場の雰囲気、人間関係、上司の情報等) 全てのサービスを無料で利用できる
デメリット	自分に合わない転職エージェントを選ぶと足手まといになる 担当者によってサービスにばらつきがある

転職エージェントを利用することで、あなたが日中仕事をしている間に、転職エージェントが希望条件に合った求人を探してくれます。

そのため、あなたが疲れて家に帰り求人探しができなかった時や、休日にまとめてやろうと思っていた応募書類の作成ができない場合でも、転職エージェントによって自動的に転職活動が進んでいくことになります。

また、1人で転職活動をする時には知ることが難しい「職場の人間関係」「職場の雰囲気」「本当の残業時間」といった転職先の生の情報を、転職エージェントを通して転職前に知ることができます。

そのため、転職エージェントを利用することで、転職前後のギャップが小さくなり、転職の失敗を防ぐことができます。

 

しかし、一口に転職エージェントと言っても、大手の転職エージェントから地元に根ざした転職エージェントまで、全国には約18,000もの転職エージェントがあります。

そのため、全く同じ求人を紹介された場合でも、ある転職エージェントでは人事部長から始まる面接も、別の転職エージェントではいきなり社長面接から始められるなど、利用する転職エージェントによって受けられる転職サポートの内容や質も大きく異なります。

様々な転職エージェントがある中、私が14回の転職で実際に利用しておすすめする転職エージェントはリクルートエージェントになります。

他の転職エージェントに比べてリクルートエージェントが良かった点は、次の3点になります。

1.求人数・転職成功実績の多さ

リクルートエージェントは、他の大手転職エージェントに比べて求人数が圧倒的に多くなっています。

下のグラフは大手転職エージェントの求人数を比較したものになりますが、リクルートエージェントの求人数が圧倒的に多くなっています。

多くの求人の中から紹介してもらうことで、自分が希望する求人に出会える確率が高まり、転職成功の可能性も高くなります。

その証拠として、リクルートエージェントは現在までに40万人以上の転職者を転職成功に導いています。

「リクルートエージェントHP」より

また、求人数比較のグラフ内容を見ると、非公開求人が求人全体の約80%を占めています。

この非公開求人はその名の通り、一般の転職サイトには公開されていない非公開の求人となります。

企業が求人を非公開にする主な理由には、次のようなものがあります。

このように、非公開で求人を募集することにより、ピンポイントの人材募集や採用活動の効率化など、企業側には様々なメリットがあります。

そのため、非公開求人は求人数も多く、条件のいい求人も数多く存在します。

さらに、非公開求人はリクルートエージェントに登録しなければ見ることができないため、誰もが見られる公開求人と比べてライバルの少ない求人の中から、自分に合った求人を紹介してもうらことができます。

2.担当者の変更が柔軟

リクルートエージェントは合計すると2回利用しましたが、最初に利用した時の担当者（O.Hさん）は転職者目線で、本当に細かい点まで転職サポートしてくれました。

なぜ転職するのかといった転職動機の確認に始まり、今度の転職で実現したいことの確認から、面接対策・応募書類対策といった具体的なアドバイスまで、一緒に転職活動を進めている感覚を持ちながら、転職サポートをしてもらうことができました。

しかし、2回目に利用した時の担当者（K.Kさん）は、全ての対応が事務的な方でした。

担当者のK.Kさんは、転職者であるこちらの転職希望も十分に聞かず「ただ求人を紹介するだけ」という転職サポートで、淡々と求人を紹介されるだけでした。

正直、自分1人で仕事を探した方がマシだと感じることもありました。

この時、私はどうしても担当者のK.Kさんと合わなかったので、担当者を変更してもらうようにお願いしました。

すると、お願いした翌日には対応してくれて、すぐに担当者を変更してもらうことができました。

担当者が合わなかった点は不満に感じた点ですが、担当者が合わなかった時に、すぐに担当者を変更してくれる柔軟な対応は、リクルートエージェントを利用して良かった点です。

担当者を変更してもらうことは少し気まずいですが、リクルートエージェントはメール連絡で担当者を変更してもらうことができます。

転職エージェントを利用する時には担当者との相性はとても大切で、転職活動の成否にも大きく影響します。

担当者と合わない時は、遠慮せずに変更してもらうようにしましょう。

リクルートエージェントの担当者変更は、こちらからできます　→　問い合わせ

3.面接対策に強い

リクルートエージェントを利用して良かった3点目は「面接対策の強さ」です。

リクルートエージェントではキャリアアドバイザーによる模擬面接も行なっていますが、都内で毎日開催されている「面接力向上セミナー」がとても有効な面接対策になりました。

面接力向上セミナーは、セミナーを受講した人の面接通過率が35%UPし、受講者の99%がセミナーの内容を「大変満足」「満足」と回答している、セミナーの受講効果と満足度が高いセミナーとなっています。

※「リクルートエージェント　公式HP」より

セミナー内容が面接をする意味から面接本番の具体的な行動まで、面接をトータルに考えるセミナーとなっていました。

セミナーを受講することで、面接前の準備から面接本番で注意すべきことが具体的に分かるだけでなく、面接に臨む意識そのものを変えることができました。

もう面接は怖くない！？リクルートエージェントの面接力向上セミナーに行ってきました！

このように、リクルートエージェントでは、模擬面接やセミナー受講を通して、面接対策に取り組むことができます。

これら3つのポイントによって「自分が納得できる転職」ができるため、リクルートエージェントがオススメの転職エージェントになります。

 

リクルートエージェントを利用する時の主な流れは、次のようになります。

リクルートエージェントを利用するためには、まず無料会員登録をする必要がありますが、登録はほとんどが選択方式となるため、5分ほどあれば多くの方が登録を終えることができます。

この5分間の手間をかけるだけで、先ほどの「面接力向上セミナー」にも参加できるようになり、16万件以上のライバルの少ない求人の中から自分に合った求人を紹介してもらえるようになります。

登録時に入力する項目と手順を下のスライドと表にまとめましたので、登録する時の参考にして下さい。

入力項目は同じですが、スマートフォン用のスライドも作成しましたので、参考にして下さい。

パソコン用

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※画面のBack/Nextを押すと、写真をめくることができます。

スマートフォン用

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※画面のBack/Nextを押すと、写真をめくることができます。

リクルートエージェント登録時の入力項目

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プロフィール・職務経歴

氏名 性別 生年月日 住所 電話番号 最終学歴 経験社数 現在の就労状況 業種 現在、直近の勤務先 雇用形態 在職期間 英語力 海外赴任経験

転職エージェントを利用することで、転職前に転職先企業の内側を知ることができるため、転職の後悔や失敗を防ぐことができます。

しかし、どんなにいい転職エージェントを利用しても、転職するのはあなた自身です。

「1年後や3年後にどのような自分になっていたいのか」という、未来の自分の姿を想像しながら、自分が今やるべきことを考えてみて下さい。

転職エージェントをうまく利用しながら、あなたが自分らしく働ける仕事に出会えることを願っています。

公式サイト：リクルートエージェントを利用する(無料)